How is HRV Being Used in Sports
If you frequently exercise or train for sports events, you understand the importance of keeping track of heart rate for optimal health. Did you know monitoring your HRV is just...
Hackear tu HRV
HRV+ es la primera mezcla de micronutrientes totalmente naturales seleccionados por expertos y cuidadosamente seleccionados del mundo para optimizar la recuperación, aumentar el rendimiento e impulsar la HRV.
Personas que aman nuestro producto
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Shellie Edington
Campeón del Mundo de Crossfit Masters.
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Eric Malzone
Líder de la industria, fundador y presentador del podcast Future of Fitness.
¿Por qué HRV+?
La formulación especializada en HRV+ ha sido cuidadosamente desarrollada para mejorar la VFC, ayudar al cuerpo a combatir la inflamación y optimizar el sistema de manejo del estrés del cuerpo; brindándote la capacidad de desempeñarte a nivel de élite en todos los episodios de la vida.
¿Qué es HRV?
Existe una idea errónea común de que nuestro corazón late a un ritmo e intervalo constantes, pero este no es el caso. La brecha entre cada latido cardíaco en realidad tiene fluctuación y variabilidad naturales, o, VFC (Variabilidad de la frecuencia cardíaca). La VFC es la métrica principal utilizada para evaluar la recuperación, la preparación física diaria y se ha demostrado que tiene implicaciones masivas sobre nuestras capacidades generales de salud y rendimiento.
¿Por qué es tan importante la recuperación?
El esfuerzo sin recuperación es esfuerzo desperdiciado. La recuperación ha llegado a ser ampliamente reconocida como fundamental para el rendimiento físico y mental. Los atletas y los individuos de alta motricidad siempre se esfuerzan por ser más fuertes, más rápidos, más productivos y más eficientes. En una cultura que glorifica, “la molienda”, es fácil olvidarse de tomar días libres y descansar, pero para rendir a nuestro potencial, la recuperación es vital.
¿Qué importancia tienen el sueño y la recuperación para los atletas?
Lo que la gente está diciendo...
"Estoy todo sobre el rendimiento y la longevidad, HRV es parte del seguimiento del progreso para ambos. Me encanta cómo HRV+ cumple con ambos."
- Shellie Edington, Campeona del Mundo de Crossfit Masters
"Definitivamente he visto una mejora en mi HRV! Dormir ha sido increíble"
- Joey McKenna, miembro de la Selección Nacional de USA Wrestling
"He experimentado una mejora significativa en la calidad del sueño, una recuperación más rápida y un repunte objetivo en mi HRV promedio"
- Eric Malzone, Anfitrión - The Future of Fitness Podcast
"Me encanta! Particularmente para dormir."
- Ken F.
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